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【ブログ最高峰】ドクターエア3Dスーパーブレードの全情報!お腹効果や口コミ

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ダイエットをしてもなかなか続かない… そんなお悩みありませんか? 私は、子どもを産んでから出産前の体重に戻すことができなかったので、何度もダイエットをして痩せようと思いました。 でも… 「運動は辛くて続かない」 「食事制限をしてみたけれど…空腹に耐えられず続かなかった」 と、なかなか続きませんでした。 また、色々なダイエットに手を出しすぎたせいで、リバウンドをしてしまったり、体調を悪くしたり… 健康的で簡単にダイエットができるものはないかと探していました。 そんな時に見つけたダイエットマシンが 「ドクターエア 3DスーパーブレードS」です。 ダイエットマシンと聞くと、実際に使っている方からの評判、痩せる効果がホントにあるのか? などなど、気になることがたくさん。 なのでこの記事では、ドクターエア 3DスーパーブレードSの• 痩せる効果• 口コミ評判• 最安値 について調べてみました。 また、ドクターエア 3DスーパーブレードSの 使い方などもご紹介します。 レビュー評価が4. 3以上あるので評判がいいことも分かりますね。 ここからは、実際に購入した方の口コミ評判を紹介していきます。 痩せる効果• 使い始めて2週間経過しました。 腹筋が硬くなっています。 太ももとお尻が引き締まり、筋肉痛でも毎日続けるとくびれも出てきました。 1ヶ月経ちました。 履いているデニムがだいぶゆるくなっています。 太ももやお尻が細くなったのは確実です。 また、膝上のこんもり乗っかっていた お肉が消えました。 1・2回使用し数日経つと太ももの辺りが引き締まった感じがしました。 1ヶ月使いました。 お腹と脚が引き締まってきました。 便通もいいです。 10日間使ったくらいで体重が落ちていくのが分かりました。 食事制限もしていないのに体重が増えずに減っていくのが嬉しいです。 使い始めてすぐ主人に「少し痩せた」と言われました。 背中の肉が少なくなったのと、ウエストが細くなった気がします。 ドクターエア 3DスーパーブレードSに乗っているだけで ウエストが細くなりました。 なかなか落ちにくい体脂肪率が使い始めて1週間程で確実に落ちています。 腰あたりに筋肉がついてきたようで腰痛が改善されました。 血行が良くなる• 血行がよくなります。 普段運動をしていないせいか太ももが冷えていることが多いのですが、ドクターエア 3DスーパーブレードSを 乗っているとだんだん温まっていくので、効いている感じがとてもあります。 血行が良くなりますね。 15分乗っていると体が痒くなりました。 血行が良くなっているのだと思います。 下半身の血行が良くなるので足が痒くなります。 血行が良くなって体がポカポカします。 楽しい• 楽しいので続けられそうです。 揺れが楽しいので 「乗りたい!」と思えるくらいはまっています。 楽しいので 何回も乗っています。 音楽を聴きながら使うとさらに楽しいです。 動きが激しいので、 バランスを取るのが楽しいですね。 音が気にならない• 音や振動が思っていたより静かです。 予想以上に音が静かで テレビを観ながらでも出来ます。 音は静かですが振動が少し気になるので、 下にマットを敷いて使っています。 マンションに住んでいますが、音や振動は特に気になりません。 音は気にする程大きくなく許容範囲です。 音ですが全然気になりません。 洗濯機より静かだと思います。 2階で使用していますが、振動や音はほとんど気にならないのが素晴らしいです。 音は静かで 深夜にやっても気になりません。 その他• 足のむくみが解消されます。 動きが滑らかで全身の肉が動いているのが一目で分かります。 乗るだけなのがとても簡単なので 今まで使っていた運動器具のなかで一番続いています。 お腹や太ももの揺れが気持ち良いです。 テレビを見ながらできるのが一番魅力的です。 実際に使っている方の口コミや評判を見ると、気になる肉が落ちて引き締まっている事が分かりました。 体重や体脂肪が落ちている方もいたので、痩せる効果は抜群ですね。 楽天市場:59,800円(税込)・送料無料• 公式サイト:59,800円(税込)・送料無料• Amazon:59,800円(税込)・送料無料 「楽天市場」「公式サイト」「Amazon」での価格を比べてみると、全てのショップで同じ価格ということが分かりました。 ただ、 楽天or公式サイトで購入をすると、 EMSエクサパッドスマート(腹筋EMS器具)をもらえるキャンペーンを行っているのでお得です。 また、 公式サイトのみ30日間返金保証が付いています。 マンションや2階で使っても気にならないので安心ですね。 賃貸などで音や振動が迷惑にならないか気になる方は、ドクターエア 3DスーパーブレードSの下にマットを敷くと対策になりますね。 ドクターエア 3DスーパーブレードSの特徴 細かい振動になっているので、身体についている余分な脂肪に働きかけてくれます。 エクササイズをしたりポージングをかえたりして負担をかけるとインナーマッスルや体幹を鍛える事もできます。 エイベックスが監修しているディスコ曲が入ったUSBがついているので、音楽を聴きながら楽しくエクササイズができます。 自分の好きな音楽を入れたUSBを本体に繋げる事もできるので、好きな曲に合わせてエクササイズができますね。 口コミでも楽しくエクササイズができるとおっしゃっていました。 エクササイズ用の付属バンドがついているので、筋肉に負担をかけて筋トレをする事もできます。 下半身だけでなく二の腕も鍛えられるのは嬉しいですね。 リストバンド型のリモコンがついているので、ドクターエア 3DスーパーブレードSに乗ったまま簡単に操作をする事ができます。 降りて操作をしなくていいのでラクラクですね。 ボード側面は上向きのカーブになっているので、振動が激しくてもズレる事なく落ちにくいので安心ですね。 モードを選ぶ事ができます。 マニュアルモード タイマーの長さを5分間隔で最短5分~最長30分に調整する事ができます。 振動スピードを1~30段階まで選ぶ事ができます。 タイマーの長さや振動スピードを自由に選べるので、無理する事なくエクササイズができますね。 オートモード 振動スピードが変わる3つのオートモード(Walk・Jog・Run)になっています。 電源は自動で切れるので安心です。 ながらエクササイズにもおすすめです。 カラーはピンクとブラックの2色となっています。 使い方 ドクターエア 3DスーパーブレードSの使い方を部位別に紹介します。 肩周り エクササイズ用バンドを使って両腕を広げながら腕を上下に動かします。 体幹サイド(体幹側部と前部に働きかけるエクササイズ)• ドクターエア 3DスーパーブレードSの上に座ります。 両足を組んで両腕をまっすぐ上に伸ばします。 体側ストレッチ• ドクターエア 3DスーパーブレードSの上に立って乗ります。 上体をひねってそのままキープします。 片足バランス• ドクターエア 3DスーパーブレードSの上に片足を乗せます。 体重をかけながらバランスをとります。 腕全体 エクササイズ用バンドを使って腕全体を動かします。 太もも・ふくらはぎ• 床に座ります。 ドクターエア 3DスーパーブレードSの上に両足を乗せます。 美脚に期待ができます。 体幹フロント• ドクターエア 3DスーパーブレードSの上にひじを置いて腕立ての姿勢にします。 腕立ての姿勢をキープします。 まとめ 実際に使用された方の口コミを見ると、体が引き締まったり痩せたりする事が分かりました。 体脂肪率が落ちている方もいたので痩せる効果がありますね。 血行が良くなったり、脚のむくみがとれたりと、身体にとって良い効果がたくさん出ているのも嬉しいですね。 ドクターエア 3DスーパーブレードSに乗っていると楽しいとおっしゃっている方がたくさんいたので、私のようにダイエットがなかなか続かなくても楽しかったら続けやすくていいなと思いました。 痩せる効果のあるダイエットマシンを探している方には、 ドクターエア 3DスーパーブレードSがオススメです。

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3DスーパーブレードSとスマートの違いは? 徹底比較 3DスーパーブレードSとスマートの違いは一体どこなのか、ここでは比較しながらご説明いたします。 3DスーパーブレードS 3Dスーパーブレード スマート 大きさ 78. 5cm 65. 0cm 重さ 16. 9kg 11. 3Dスーパーブレードスマートは商品名にスマートとつくだけあって、3DスーパーブレードSに比べて一回り小さく設計されています。 3DスーパーブレードS 3Dスーパーブレード スマート 大きさ 78. 5cm 65. 0cm 3Dスーパーブレードを使っている身として「小型化はやっぱりカスタマーからの声かな・・・」と思うのですが、それは、3DスーパーブレードSが結構場所を取るということから。 私はテレビを見ながら3DスーパーブレードSに乗っていますが、乗り終わった後に移動させるにしても場所をそこそこ取っていて。 もちろん満足しているのでそれはそれで良いのですが「もう少し小さければいいな・・・」と実際に思っていました。 そこで3Dスーパーブレードスマートの登場。 「ドクターエアさん、分かってるじゃないですか」。 3Dスーパーブレードスマートをはじめて見たとき、そんなことを思いました。 重さ これは前述の大きさに似た部分ですがこの2つは重さが異なります。 3DスーパーブレードS 3Dスーパーブレード スマート 重さ 16. 9kg 11. 5kg この重さも実はスーパーブレードSを使いながら思っていた部分で、私の場合「テレビの前に持っていってエクセサイズしてから所定の場所に戻すのが面倒」といったことでした。 もちろん、据え置きにしておけばなんら問題ないですし、満足しているのでそれはそれでいいのですが、「もう少し軽ければいいな・・・」と思っていました。 3Dスーパーブレードスマートは3DスーパーブレードSの16. 9kgと比べて-5. 4kgの11. 5kg。 これは大きな差だと思います。 スピード調整機能 スピードの調整できる細かさがこの2つの機器では異なります。 3DスーパーブレードS 3Dスーパーブレード スマート スピード調整 30段階 8段階 具体的にはスーパーブレードSは30段階に対し3Dスーパーブレードスマートは8段階です。 といっても1分間あたりの振動数は2つとも同じくらいなのでこの設定が細かくできるかできないかがエクセサイズの成果に直接影響するかといえばそうではないと思います。 エクササイズバンド スーパーブレードSにはエクササイズバンドがついていますが3Dスーパーブレードスマートにはついていません。 3DスーパーブレードS 3Dスーパーブレード スマート エクササイズバンド あり なし 私自身スーパーブレードSを使っていて思うのがこのエクササイズバンドの効果。 これを使って体に負荷を掛けることで運動効率を上げていたように感じていたので3Dスーパーブレードスマートにこのバンドがついていないのは一番の残念な点です。 音楽機能 3Dスーパーブレードスマートには3DスーパーブレードSについていたUSBに入った音楽を再生する機能がついていません。 3DスーパーブレードS 3Dスーパーブレード スマート 音楽 音楽再生機能あり 音楽再生機能なし ただ付いてないといっても影響ないと思っていて、それは大抵の方がこの本体から音楽を聞かないと思っているからです。 私はテレビを見ながら3DスーパーブレードSに乗っていますし、多くの方がきっとそうするだろうと思います。 そうなると、この機能がなくても全く問題ありません。 まとめ いかがでしたでしょうか?3DスーパーブレードSと3Dスーパーブレードスマート。 3Dスーパーブレードスマートは商品名にスマートとつくだけあって、3DスーパーブレードSに比べて一回り小さく設計されているのと一部の機能を削ぎ落としているのがポイントです。 エクセサイズの面で言えば、エクササイズバンドが付いていないので負荷は自重。 腿に負荷をかけるならスクワットの体勢を自ら低く構えてみたりする必要があります。 ただ、それ以上に製品としてコンパクトな面に魅力を感じられるようであれば3Dスーパーブレードスマートを選んでいただければと思いますし、3DスーパーブレードSでバンド付きのエクセサイズされるのも良いと思います。

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【ブログ最高峰】ドクターエア3Dスーパーブレードの全情報!お腹効果や口コミ

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ドクターエア 3D スーパーブレードでは、ほとんどの方が仁王立ちをして乗っているかと思いますが、 実は様々な乗り方があるんです。 その 乗り方によって、それぞれ身体に作用する効果が異なりますので、ドクターエア 3D スーパーブレードで日々フィットネスをしている方は、 知っておくべき情報です。 本記事では、ドクターエア 3D スーパーブレードの様々な乗り方とその効果について解説していきます。 でも、 「食事は楽しみたい」 「食事制限は我慢できない」 という人の気持ちは、非常によく分かります。 そんなあなたにこそ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードをおすすめします。 「痩せてモテモテになりたい!」 「健康を手に入れたい!」 それならばぜひ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードの購入を検討下さい。 動き出すなら、今この瞬間です。 ダンベルを持ち上げる時の動作と同じ動きをします。 腕全体を鍛えると共に、胸筋や握力の向上にも効果が期待できます。 不安定な状態をキープしながら振動に耐えることで、 体幹を鍛える効果があります。 捻った側と反対のお尻にも効果があり、スタイルが気になる方におすすめの乗り方になっています。 横腹に負荷がかかりますので、横腹の脂肪を減らしたりすらっとしたスタイルをゲットしたい方には、最も効果的と感じます。 片足のみに振動が加わりますので、想像するよりも不安定で、 体幹を鍛えることができます。 個人的にはかかる負荷が小さいので、 他の乗り方よりも効果は薄く感じますが、徐々に慣らしていきたい方にはおすすめできる乗り方だと考えます。 常に真っ直ぐ伸びて、綺麗な姿勢をキープするように意識することで、 美しいボディラインを作ることができます。 こちらも体幹が鍛えられますし、腕を常に上げていることで、腕まわりもしっかりトレーニングできます。 腕立て伏せの姿勢をキープすることで、 腕まわりの筋肉をつけるのに効果的ですし、特に背中から腰まわり、そしてお尻を引き締めるのに有効です。 ただし注意点があり、この腕立てポーズは、直にやると腕がめちゃくちゃ痛くなるので(笑)、 タオルを敷いてやることをおすすめします。 パンパンに張った足をほぐしてくれますので、一日中歩いた日におすすめです。 美脚効果もありますので、美脚を目指す方にはおすすめとなる姿勢です。 何らかの悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてください。 かゆくなったりお腹が痛くなったりしない乗り方は? ドクターエアの振動マシンで 多くの人を悩ませるのは、身体がかゆくなったりお腹が痛くなったりすることです。 毎日がんばろうと思っていても、かゆみや腹痛によって、なかなか継続できないのは辛いですよね。 そこで、かゆみや腹痛を防ぐことができる乗り方はあるのか色々試してみました。 2本足で立つような普通の乗り方だとかゆみや腹痛に苦しめられる方は、ぜひ試してみてください。 また、かゆみや腹痛に襲われたら、姿勢を変えてみるのも効果的です。 ちょくちょく立ち方 姿勢 を変えると、かゆみや腹痛を防ぐことができますので、おすすめです。 でも、 「食事は楽しみたい」 「食事制限は我慢できない」 という人の気持ちは、非常によく分かります。 そんなあなたにこそ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードをおすすめします。 「痩せてモテモテになりたい!」 「健康を手に入れたい!」 それならばぜひ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードの購入を検討下さい。 動き出すなら、今この瞬間です。

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