離乳食 スプーン 嫌がる。 赤ちゃんが離乳食を食べない!月齢別に嫌がる原因・対処法を解説!体験談も!

【管理栄養士監修】離乳食の長ネギ|いつから始める?

離乳食 スプーン 嫌がる

こんにちは。 離乳食インストラクターの中田馨です。 今日のテーマは「赤ちゃんが離乳食を食べてくれない」お悩みについてお答えします。 「離乳食を食べてくれない…」はパパママのお悩みナンバー1 平成27年度乳幼児栄養調査によると、離乳食について困ったことのアンケート(複数回答)で 「食べる量が少ない」21. 8%、「食べるのを嫌がる」15. 9%と、赤ちゃんが離乳食を食べてくれないことを困っているママは多いようです。 私自身も、離乳食を食べてくれない息子に悩みました。 今日は、実際にパパ・ママからいただいたお悩みにお答えしながら、赤ちゃんの「食べない」について、各時期ごとに分けて解消ポイントをお話します。 これまで母乳やミルクを飲んでいた赤ちゃんです。 食べない原因としては、 ・初めての離乳食の味や食感に戸惑う ・においが嫌い ・スプーンの感触に戸惑う ・母乳でおなかがいっぱいになっている などさまざまです。 離乳食初期、食べない子の進め方やポイント 離乳食初期は、離乳食と初めて出会う時期ですね。 栄養の大半はこれまで通り、母乳やミルク。 離乳食は「食べる練習を始めよう」くらいの気持ちで取り組んでみましょう。 ・口の発達を見てみよう 離乳食を始めた頃の赤ちゃんは、上あごと舌を前後に動かし、食べ物をすりつぶしてゴックンします。 最初はまだうまく離乳食を喉の奥に送り込めず口から出てくることもありますが、食べたくないわけではない場合もあります。 何度も離乳食を食べている間に、舌の使い方が上手になり、口から離乳食が出てこなくなります。 ・量は気にしなくてもOK 離乳食の本には、目安の量が書かれていますが、あくまでそれは目安。 量を気にしすぎず、離乳食が楽しい時間になるよう、食べる経験を積んであげましょう ・いったん休憩してもOK 離乳食を始めたばかりの赤ちゃんが食べてくれない場合、もしかすると、まだ離乳食を受け入れる時ではないのかもしれません。 そんなときは、一度離乳食を休憩しても大丈夫です。 1週間~2週間、母乳やミルクだけの生活に戻ってから離乳食を再開するというのも一つの方法です。 離乳食初期の赤ちゃんがおかゆを食べないときは? おかゆを食べないときは、以下を試してみてください ・おもゆを食べてみる おかゆの上澄みのおもゆから始めてみましょう ・10倍つぶしかゆのとろみを確認 10倍かゆをつぶした10倍つぶしがゆのとろみを確認してみましょう。 すりつぶしたり裏ごししたことで、おかゆに粘りが出て食べにくくなります。 おもゆや湯冷ましを足して 「ヨーグルト状」にしてみましょう 離乳食初期の赤ちゃん。 食べないで泣くときは、どうしたらいい? 離乳食を食べさせようとしたら「泣いてしまう」。 そんな場合は、まず母乳やミルクを与えてお腹を満足させてあげましょう。 その後、離乳食を与えてみます。 それでも嫌がる場合は、無理強いしなくてもOK。 せっかく離乳食を作ったのに赤ちゃんが食べてくれなかったら悲しいですが、まずは離乳食の時間を生活の流れの中に入れる意識をもつことから始めてみましょう。 午前中に食べることが理想ですが「午前中は機嫌が悪くて嫌がるけど、夕方なら食べてくれる」という赤ちゃんもいます。 ・赤ちゃんの機嫌のいい時間 ・お腹がすきすぎていない時間 を選んで食べてみましょう。 離乳食初期 「野菜」を食べないときのお助けレシピ 野菜を食べてくれない場合、上で話したおかゆと同じように 「ヨーグルト状」のトロトロになっているかをまず確認しましょう。 それでも赤ちゃんが嫌がる場合は、 水溶き片栗粉でとろみをつけてみましょう。 1つ1つの食材の味を味わいたい初期の離乳食ですが、時には他の食材と混ぜ合わせてもOK。 今日は滑らかな豆腐と混ぜ合わせたレシピをご紹介しますね。 ・ブロッコリーと豆腐 <材料>• 豆腐 10g• ブロッコリー(穂先) 10g• 昆布だし 100ml <作り方>• 昆布だしでブロッコリーと豆腐を煮る• 裏ごしして滑らかにする 離乳食初期は魚を食べなくてもいい? 良質なたんぱく源なので、うまくとりいれて 魚は裏ごししてもパサパサしていて赤ちゃんにとって、食べにくい食材の一つかもしれません。 「おかゆも野菜もお豆腐も食べているし、嫌がる魚は食べなくてもいい?」と思うかも知れませんが、いろいろな食材を経験していきたいので離乳食初期の後半にはぜひ取り入れてほしいなと思います。 ・月齢があがり、遊ぶことにも興味、関心が出る 今まで滑らかに調理されたものが粒々になったことで戸惑う子もいます。 そんな場合は、赤ちゃんが食べやすくなるように工夫してみましょう。 離乳食中期の「食べない」お悩み解消ポイント 1. いったん裏ごしに戻してみる 2. 裏ごしを食べたら、軟らかくい食材から裏ごし1:みじん切り1で混ぜ合わせてみる 3. 2が慣れたら徐々にみじん切りだけにする という手順も試してみる価値があります。 また、水溶き片栗粉など、とろみがつけられる食材でとろみをつけると食べやすくなります。 離乳食後期(9~11ヶ月ごろ)の食べない原因と対処法 離乳食中期になる9ヶ月。 離乳食を食べる量にムラが出始めます。 主な原因としては、 ・おかゆだけ、など好みが出始める(逆におかゆを嫌がりおかずばかり食べる子も) ・食事に対して気分が乗らない そんな、選り好みもできるようになってきたことは、赤ちゃんが発達している証拠です。 これは一時的なことですので、様子を見ながら離乳食を進めていきましょう。 離乳食後期の「食べない」お悩み解消ポイント この時期になると、手づかみをして自分で食べられるようになってきます。 ・自分で食べる意欲を育てる ・無理強いしない ということが大切です。 離乳食完了期(1歳ごろ)の食べない原因と対処法 1歳になると、栄養のほとんどが離乳食になります。 この頃の赤ちゃんが食べない理由は、 ・別のことに意識が向いている ことが多いです。 TVやスマホを止めて食べることに集中してみましょう。 ぜひ、この時期に「食べる意欲」を育ててあげましょう。 離乳食完了期の「食べない」お悩み解消ポイント ・生活リズムを整える 良く活動する、よく寝る、ダラダラ食べさせない(飲ませない)ということも大切になります。 食事の時間に空腹感を感じさせることも「食べたい」と思う意欲を育てます ・自分で食べる 大人が世話をしすぎず、自分で食べる意慾を育ててあげましょう。 自分で食べることができたという達成感を積みかさね「自分で食べたい」意欲を育てます 離乳食を 食べないことにイライラ…解消する方法は? せっかく作った離乳食を赤ちゃんが食べてくれなかったら。 残念で悲しくて、イライラすることもあると思います。 私も息子の離乳食の時間はイライラしっぱなしでした。 現在も有効活用中の、イライラしてしまいそうなときの私の解消方法を伝授します。 イライラに有効な3つのテクニック ・子どもとの心の距離を意識的に離す ・深呼吸する ・思わず言ってしまいそうになった言葉を飲み込み、別の言葉に変えられないか考える 例えば「食べなさい!」ではなく「わあ!これ美味しそう!ママ(パパ)も一緒に食べようかな」。 などなど。 プラスの言葉に変えていくことをお勧めします。 離乳食を食べないで母乳ばかり。 どうしたらいいですか? もう一度、初期の裏ごしに戻してみて 離乳食を開始して数カ月たっても、母乳が好きで離乳食をほとんど食べず、おっぱいばかり飲むと悩んでいる方もいます。 赤ちゃんは、ママのおっぱいが大好きなんですよね。 その赤ちゃんの気持ちは大切にしてあげましょう。 赤ちゃんにも食べない理由は色々あると思います。 この頃の赤ちゃんには「裏ごしに戻してみては?」と助言させてもらっています。 もう一度、最初に戻ってみて。 「離乳食って食べやすいし美味しいな」と思ってもらうことから始めてみましょう。 裏ごしした離乳食を食べてくれればラッキーですよね。 その後、徐々に大きさを大きくしていけばいいのです。 これが全ての赤ちゃんに成功するわけではありませんが「食べるようになりました!」とお声をいただくことが多いです。 離乳食は食事ですので「しっかりと食べてほしい」と思うのが親心です。 その気持ちは大切に持ったまま、ご自分のお子さんのペースに合わせながら離乳食を進めてあげてくださいね。 文/中田 馨(なかた かおり) 一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表理事。 中田家庭保育所施設長。 現在13歳の息子の離乳食につまづき、離乳食を学び始める。 「赤ちゃんもママも50点を目標」をモットーに、20年の保育士としての経験を生かしながら赤ちゃんとママに寄り添う、和食を大切にした「和の離乳食」を伝えている。 保育、講演、執筆などの分野で活動中。 自身が開催する離乳食インストラクター協会2級・1級・養成講座はこれまで2500人が受講。

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離乳食を嫌がる赤ちゃん 食べるのイヤイヤが大好きに変わる5つのやり方

離乳食 スプーン 嫌がる

離乳食を開始したけれど、スプーンを嫌がり進まない 赤ちゃんにとってスプーンは、初めての硬い異物です。 これまでは柔らかな乳首に触れて吸えば、栄養のある食事が口に入ってきました。 それが硬いスプーンを口に押し込まれ、食べたことのないものが入ってくるのですから、赤ちゃんにしてみたら、ちょっとしたパニックではないでしょうか。 もちろん中には、なんの抵抗もなくスプーンで麦茶を飲み、そのまま離乳食へ進める子もいます。 けれどそういった赤ちゃんのほうが、少ないのです。 初めてのものに対して嫌がるのは、その子の個性だと思って、お母さんもおおらかにかまえていてください。 緊張してスプーンを握っている様子を見たら、赤ちゃんも警戒してますますスプーン嫌いになってしまいます。 スプーンを持たせる 食事中、振り回したり、投げたりするかもしれませんが、スプーンを持たせてみましょう。 歯固めのように噛んだり、おもちゃ感覚で舐めてくれればいいのです。 遊び飽きたころに、スプーンの先に離乳食を少し塗りつけます。 おかゆや果物のピューレなど、のり状のものがいいでしょう。 スプーンに味のあるものが着いている、そんな感じで興味をもったら、もう一さじ舐めさせてみてください。 このとき、お母さんも楽しそうに、「おいしいね」「おりこうさん」などと声をかけてあげてください。 スプーンはおいしい味がする、舐めるとお母さんがにこにこしていると、赤ちゃんにとっての楽しい情報が、スプーンに結びつけばいいのです。 スプーンの形はいろいろ、これが絶対にいいというのはない どうしてもスプーンを嫌がるようなら、そのスプーンの形状が嫌いなのかもしれません。 別のものに変えてみましょう。 赤ちゃん用のプラスチックのスプーン、シリコンでできた柔らかいスプーン、先の小さなティースプーン、木のスプーン。 主立ったものでも、こんなに種類があります。 金属の冷たい口当たりがいい子もいれば、シリコンの噛んでも柔らかい、ふにゃふにゃした感触が好きな子もいます。。 赤ちゃんの食器セットに入っていたものだとしても、すべての赤ちゃんが気に入るスプーンではないのです。 お気に入りが見つかるまで、何本か用意して試してみましょう。 スプーンばかりそんなに必要ないと思われるかもしれませんが、使わなかったものはこの先、子供のおもちゃに転用すればいいだけです。 スプーンの代わりになるもの スプーンがなくても、離乳食はあげられます。 お母さんの指先につけて、赤ちゃんに舐めさせるという方法、これだと食べてくれる子もいるようです。 お箸で少しずつ口に運ぶというお母さんもいますが、この場合、箸先に気をつけてください。 赤ちゃんは思いもよらない動きをしますから、顔の前にずっと箸先を向けておくのは危険です。 赤ちゃんせんべいの先に、おかゆや野菜のピューレを塗って、少しずつ食べさせるというのもおすすめです。 硬いスプーンと違って、舐めていると柔らかくなっていくので、スプーンの触感が嫌な子に試してみてください。 離乳初期はスプーンの使い方を覚えるのではなく、食べ物の味を覚える時期です。 おいしいとわかれば、自然とスプーンも嫌がらずに食べるようになりますから、焦らずに離乳食を進めていってください。

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離乳食を食べない理由とは?月齢別のあるある原因や対策

離乳食 スプーン 嫌がる

もくじ• 離乳食を嫌がる理由。 なぜ食べない? 赤ちゃんが離乳食を食べない代表的な原因として、次の3つが考えられます。 お腹が空いていない• 歯が生えている途中で、歯茎に離乳食が当たって痛い• 体調が悪い(口内炎・風邪・突発性発疹など) 嫌がるときの「対処法」 離乳食を嫌がるときは、以下の3つの対処法を試してみてください。 舌でつぶせる柔らかい食事を与える• 刺激が強い食べ物(温かすぎる、冷たすぎる、酸味がある)は避ける• 離乳食に興味を示さない場合は、無理して食べさせない 1番のNGなのは、「無理やり食べさせる」ことです。 ママ・パパが焦ってしまい、「食べなさい!」とプレッシャーを与えると、子どもはどんどん食事が嫌になってしまいます。 これでは本末転倒です。 まずは、ママ・パパが落ち着いて、「ご飯の時間って楽しいね」と伝えましょう。 笑顔で楽しく食事するのがコツです。 一生懸命になればなるほどイライラするので、嫌がられたらそのときはそれでおしまい。 「次回は別の工夫をして食べさせてみよう」というように軽く考えるようにしています。 離乳食を食べてもらう6つの工夫 先輩ママ・パパに、赤ちゃんが離乳食を嫌がったとき、食べてもらうために工夫したことを聞いてみました。 ママ・パパも遊びながら食べさせる まずは、子どもに「食事の時間って楽しい!」と思ってもらうことが大切です。

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